DISRUPCIÓN TOTAL
Es momento de cuestionarlo todo, cambiar lo que no nos sirve y destruir creencias obsoletas que nos mantienen pequeños. ¿Estás listo para ser un disruptor?💥💥💥
DISRUPCIÓN TOTAL
DESREGULACIÓN - Cómo trabajar con ella en lugar de resistirla
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Lucía Mallén
Cuando no estás en peligro, pero reaccionas como si fuera de vida o muerte, no es que seas exagerado, es que estás desregulado. Es tu cerebro haciendo su trabajo de mantenerte seguro, demasiado bien.
No puedes controlar lo que te provoca, pero sí puedes aprender a recuperar el control y anclarte en tu centro.